以下是谷歌浏览器下载及浏览器密码管理插件推荐与使用的内容：
1. Chrome浏览器下载：打开电脑上已有的浏览器，在地址栏输入Chrome浏览器的官方下载网址（https://www.google.cn/intl/zh-CN/chrome/），进入下载页面。根据自己的操作系统选择对应的Chrome安装文件进行下载，一般官网会自动识别系统并提供相应选项，点击“下载Chrome”按钮即可开始下载。
2. 浏览器密码管理插件推荐：LastPass是一款广受好评的密码管理插件。它能安全地存储和管理各种账号密码，自动填充登录信息，避免用户因忘记密码而烦恼。还具备强大的密码生成功能，可根据用户设定的规则生成高强度密码，保障账号安全。
3. 浏览器密码管理插件使用：安装完成后，在浏览器工具栏中找到LastPass的图标并点击，按照提示设置主密码。主密码要足够复杂且牢记，它是保护所有密码的关键。之后，当访问已保存密码的网站时，LastPass会自动识别并提供自动填充服务。用户也可以手动添加新的网站密码，点击插件图标，选择添加新站点，输入网址、用户名和密码即可。