步骤一：禁用不必要的扩展程序
进入Chrome设置 → 点击“扩展程序” → 关闭非必要插件（如广告拦截工具、天气显示类）。此操作可减少内存占用（如关闭`adblocker@`可节省20MB RAM），但需保留核心功能插件（如密码管理），或通过命令行批量禁用：
bash
使用命令提示符临时禁用所有扩展
chrome.exe --disable-extensions

步骤二：清理浏览器缓存和历史数据
按 `Ctrl+Shift+Delete` → 勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie等网站数据” → 点击“清除”。此方法可释放存储空间（如删除`CacheStorage`中的旧图片），但会导致登录状态失效（建议同步书签），或通过脚本自动清理：
javascript
// 在扩展的background.js中定期清理缓存
chrome.browsingData.remove({"cache": true}, () => {
console.log("Temporary cache cleared");
});

步骤三：调整硬件加速渲染设置
打开Chrome设置 → 搜索“硬件加速” → 根据电脑配置选择开关。此操作可提升GPU利用率（如开启后动画更流畅），但可能引发崩溃（老旧显卡建议关闭），或通过注册表强制启用：
bash
使用命令提示符修改渲染模式
reg add "HKCU\Software\Google\Chrome" /v "HardwareAccelerationMode" /t REG_DWORD /d 1 /f

步骤四：优化标签页管理策略
右键标签栏 → 选择“固定标签页” → 仅保留常用页面（如邮箱、待办事项）。此方法可降低内存消耗（每个标签页约占100MB），但需手动关闭闲置标签（如阅读完的文档），或通过快捷键快速操作：
bash
使用键盘快捷键关闭右侧所有标签
Ctrl+Shift+Tab 反向切换标签并关闭

步骤五：检查系统资源分配与网络代理
按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器 → 结束非关键进程（如后台下载工具）。此操作可释放CPU资源（避免100%占用导致卡顿），但需注意正在运行的任务（如视频渲染），或通过PowerShell限制带宽：
powershell
使用PowerShell设置网络限速规则
New-NetQosPolicy -Name "ChromeLimit" -IPAddress "192.168.1.*" -PriorityValue 3 -LocalPort 80,443