以下是Chrome浏览器插件UI不适配暗色模式的优化方式：
一、使用浏览器自带功能调整
1. 启用自动暗色模式：打开Google Chrome，在地址栏中输入“chrome://flags”，回车进入实验性功能页面。在搜索框中搜索“Auto Dark Mode for Web Contents”，点击该选项后面的按钮，选择【Enabled】，然后点击右下角的【Relaunch】按钮重启浏览器。此方法可使浏览器自动根据系统主题或时间切换暗色模式，部分插件的UI可能会随之适配。
2. 检查浏览器设置：进入Chrome浏览器的设置页面，查看是否有与主题或外观相关的设置选项，如“外观（主题、颜色）”等，尝试调整这些设置，看是否能改善插件UI在暗色模式下的显示效果。
二、调整插件自身设置
1. 查找插件设置选项：对于已安装的插件，点击浏览器右上角的插件图标，查看是否有相关的设置页面或选项。有些插件可能在设置中有“主题”“外观”“颜色模式”等选项，可在此处进行调整以适配暗色模式。
2. 更新插件：检查插件是否有可用的更新版本。开发者可能会在更新中修复UI不适配暗色模式的问题。可点击浏览器右上角的插件图标，选择“详情”或“选项”，查看是否有“更新”按钮，如有则进行更新操作；也可在浏览器的扩展程序管理页面（通过点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”-“扩展程序”）中，找到对应的插件，查看其更新状态并进行更新。
三、借助第三方工具辅助
1. 使用Dark Reader插件：这是一款广受欢迎的浏览器插件，能够为任何网页启用暗色模式。它支持Chrome等多种浏览器，完全免费且开源。安装后，可强制网页在暗色和明亮模式之间切换，并可调整亮度、对比度等参数，以达到最佳视觉效果，从而在一定程度上弥补插件UI不适配暗色模式的问题。
2. 利用样式修改工具：如Stylus等插件，可通过自定义CSS样式来改变插件的外观。对于有一定技术基础的用户，可以编写特定的样式规则，将插件的元素颜色调整为适合暗色模式的色调，但这种方式需要对HTML和CSS有一定的了解。