以下是谷歌浏览器无痕浏览模式设置与使用建议：
1. 开启方式：打开谷歌浏览器，点击右上角的三点菜单图标，在下拉菜单中选择“新建无痕窗口”，即可进入无痕模式。在Windows系统中，按下`Ctrl + Shift + N`组合键；在Mac系统中，按下`Command + Shift + N`组合键，也能直接打开无痕窗口。
2. 隐私保护特点：在无痕模式下，浏览器不会保存浏览历史、搜索记录、下载记录、表单数据等。关闭无痕窗口后，这些数据都会被清除，确保隐私不被泄露。不过，无痕模式并不能完全隐藏用户的真实身份，网络服务提供商、公司网络管理员等仍可能监控网络活动，且部分网站可能通过其他技术手段收集用户信息。
3. 使用注意事项：无痕模式下，Cookie在关闭窗口后会被自动删除，所以每次访问网站时可能需要重新登录，网站的个性化设置也可能失效。此外，在无痕模式下下载的文件和安装的扩展程序可能会被保存到本地计算机上，若希望完全隐藏这些操作，需注意管理。同时，由于无痕模式不保存缓存信息，每次访问网站时都要重新加载资源，可能会导致浏览速度略有下降。
4. 退出方式：在Windows或ChromeOS系统中，点击右上角的“关闭”图标；在Mac系统中，点击左上角的“关闭”图标，关闭所有无痕窗口即可退出无痕模式。