以下是关于Google Chrome插件请求头设置规范与优化建议的介绍：
1. 设置规范：确保Content-Type、Origin、User-Agent和Authorization等关键请求头设置正确。可以参考浏览器开发者工具中的网络请求信息，查看正确的请求头示例，并根据插件的需求进行相应的调整。
2. 优化建议：用户可以通过安装一些扩展程序来辅助查看和分析HTTP请求头，以便针对性地进行优化设置或者排查问题。同时，开发者在进行网站开发时，也应该根据目标用户群体常用的浏览器特性，对HTTP请求头进行优化配置，确保网页在各种环境下都能快速、高效地加载和显示。
综上所述，通过遵循上述规范和采纳相关优化建议，用户可以更加合理地配置和管理Chrome插件的请求头，从而提升网络性能和用户体验。