一、基础清理操作
1. 快速清理缓存：按 `Ctrl+Shift+Del`（Mac用 `Cmd+Shift+Del`） → 选择“缓存图片和文件” → 点击清除 → 释放存储空间。
2. 删除特定网站数据：在设置页面进入“隐私与安全” → 点击“Cookie 及其他网站数据” → 搜索指定域名 → 单独清除。
3. 自动清理设置：在 `chrome://settings/privacy` 页面启用“退出浏览器时清理浏览数据” → 勾选缓存选项 → 保持长期清洁。
二、高级缓存管理
1. 禁用GPU进程缓存：在 `chrome://flags/` 页面搜索“GPU Raстеризация”并设置为禁用 → 减少图形处理残留 → 降低内存占用。
2. 限制缓存大小：通过扩展程序“Cache Limiter”设置最大缓存为500MB → 防止无限增长 → 避免硬盘占满。
3. 清理Service Worker缓存：在开发者工具的“Application”面板删除旧有的Service Worker数据 → 移除PWA残留 → 解决更新问题。
三、性能优化技巧
1. 启用内存节省模式：在标签页右键菜单选择“冻结” → 暂停后台标签活动 → 减少RAM使用。
2. 优化硬件加速：在 `chrome://settings/system` 页面启用“使用硬件加速” → 由显卡处理图像解码 → 提升渲染效率。
3. 关闭不必要的扩展：通过 `Ctrl+Shift+E`（Mac用 `Cmd+Shift+E`）管理扩展程序 → 禁用开机自启 → 减少资源占用。
四、特殊场景处理
1. 虚拟机环境配置：在VMware中分配2GB内存给Chrome → 禁用GPU加速 → 维持基本浏览功能。
2. 移动设备优化：在安卓系统设置中启用“精简模式” → 限制后台活动 → 延长电池续航。
3. 老旧电脑适配：在 `chrome://flags/` 页面开启“Rendering Settings” → 设置为低配模式 → 防止卡顿崩溃。
五、自动化维护方案
1. 安装清理插件：通过扩展商店添加“Cache Cleaner” → 设置每周自动清理 → 保持定期维护。
2. 脚本定时清理：在扩展程序“Tampermonkey”中添加JS脚本 → 每天凌晨自动清除缓存 → 实现无人值守维护。
3. 多用户配置分离：创建独立Profile用于下载和测试 → 主账户保持干净 → 避免数据交叉污染。