当Chrome浏览器插件更新后出现异常，可以尝试以下方法进行排查和处理：
1. 检查插件版本：确保你正在使用的插件是最新版本。可以在插件的设置页面或者官方网站上查看插件的版本信息。如果发现有新版本可用，请先安装最新版本。
2. 清除浏览器缓存和Cookies：有时候插件更新后可能会导致浏览器缓存或Cookies出现问题。尝试清除浏览器缓存和Cookies，然后重启浏览器。在Windows系统中，可以打开“控制面板”>“系统和安全”>“系统”>“高级系统设置”>“性能”>“高级”>“虚拟内存”，点击“更改”按钮，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，然后点击“设置”按钮。在Mac系统中，可以使用Terminal命令来清理缓存和Cookies。
3. 禁用插件：如果插件更新后出现了问题，可以尝试暂时禁用该插件，看看是否能够解决问题。在Chrome浏览器的扩展程序列表中，找到需要禁用的插件，点击“禁用”按钮。
4. 更新Chrome浏览器：如果插件更新后导致浏览器出现问题，可能是浏览器本身的问题。尝试更新Chrome浏览器到最新版本，然后重新安装插件。
5. 联系插件开发者：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系插件的开发者，向他们反馈问题并寻求解决方案。