1. 使用Chrome浏览器自带的清理工具：在Chrome浏览器的右上角，有一个“更多”按钮，点击后选择“清除浏览数据”，然后勾选“缓存文件”和“cookies”，最后点击“清除数据”。
2. 使用第三方清理工具：有许多第三方清理工具可以帮助你清理Chrome浏览器的缓存和Cookies。例如，360安全卫士、腾讯电脑管家等都有相应的清理功能。
3. 手动删除缓存文件：在Windows系统中，你可以使用系统自带的磁盘清理工具来删除Chrome浏览器的缓存文件。具体操作步骤如下：
- 打开“控制面板”。
- 点击“程序和功能”。
- 在左侧菜单中选择“卸载程序”。
- 在右侧列表中找到并选中Chrome浏览器。
- 点击“卸载/更改”按钮，然后按照提示进行操作。
4. 更新Chrome浏览器到最新版本：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会修复一些导致缓存问题的问题。你可以在Chrome浏览器的官方网站上检查是否有可用的更新。