要安全地下载并安装谷歌浏览器，请按照以下步骤操作：
1. 访问官方网站：打开浏览器，输入 https://www.google.com/intl/en_US/chrome/。确保您使用的是最新版本的Chrome浏览器。
2. 检查更新：在页面顶部的菜单栏中，点击“更多工具”，然后选择“检查更新”。这将告诉您是否有可用的更新。如果有，请点击“立即更新”按钮。
3. 下载安装包：在弹出的窗口中，点击“始终允许”以继续。这将下载Chrome浏览器的安装包。
4. 等待下载完成：根据网络速度和文件大小，下载可能需要一些时间。请耐心等待，直到下载完成。
5. 运行安装程序：下载完成后，找到下载的文件（通常是一个名为“chrome.exe”的文件），双击它以启动安装程序。
6. 接受许可协议：在安装程序中，阅读并同意许可协议。如果您同意，请点击“下一步”。
7. 选择安装选项：在安装过程中，您可以选择安装位置、添加用户账户等选项。根据您的需求进行选择。
8. 开始安装：点击“安装”按钮，开始安装过程。安装可能需要一些时间，具体取决于您的网络速度和系统配置。
9. 完成安装：安装完成后，点击“完成”按钮。现在，您已经成功安装了谷歌浏览器。
10. 启动浏览器：在桌面上找到刚刚安装的Chrome图标，双击它以启动浏览器。现在，您可以访问Google网站和其他在线服务了。