1. 启用内置广告拦截功能：打开Chrome浏览器点击右上角三个点进入设置菜单。向下滚动找到“隐私与安全”区域，选择其中的“网站设置”。在网站设置页面中找到“广告”选项并点击进入，开启“阻止弹出窗口”和“阻止侵入式广告”等开关按钮。这些选项能有效拦截大部分自动弹出的广告窗口和页面内嵌的广告元素。
2. 管理例外网站列表：若某些正规网站因广告被误拦导致功能异常，可在上述广告设置页底部添加例外网址。通过点击“添加”输入需允许显示广告的域名，确保该站点正常运作的同时维持其他页面的广告屏蔽效果。
3. 安装专业扩展程序：访问Chrome网上应用店搜索“AdBlock”“uBlock Origin”等知名插件进行安装。安装完成后点击浏览器右上角对应的图标打开控制面板，可根据需求调整拦截强度或自定义过滤规则，例如取消勾选“可接受广告”以增强过滤效果。
4. 配置扩展高级参数：对于已安装的广告拦截插件，定期检查更新保持最新规则库。在插件设置中可开启恶意软件防护、移除社交媒体按钮等附加功能，进一步提升浏览纯净度。部分插件支持导入第三方过滤清单实现更精细的控制。
5. 修改快捷方式属性（高级用户）：右键桌面Chrome快捷方式选择属性，在目标字段末尾添加代码`--disable-background-networking`并保存。此操作可彻底禁用后台网络活动，从系统层面减少广告加载机会，但可能影响部分网页的正常交互功能。
6. 清理缓存与历史记录：定期清除浏览器积累的临时文件有助于提高广告拦截效率。通过设置菜单中的“隐私与安全”区域执行“清除浏览数据”操作，重点勾选缓存图片、Cookie等选项，避免旧数据干扰新策略生效。
7. 移动端专项设置：安卓设备用户需进入Chrome设置内的“网站设置”，专门开启“广告拦截”开关。该功能基于内置算法自动识别并屏蔽移动版网页中的横幅广告、视频前贴片等常见形式，优化手机端浏览体验。
8. 验证拦截效果方法：访问含大量广告的测试页面观察剩余广告数量，或使用开发者工具监控网络请求。发现漏网之鱼时，可在插件管理页手动添加对应域名至拦截列表，逐步完善防护体系。
9. 平衡安全与兼容性：遇到重要网站无法正常加载时，暂时禁用相关插件测试是否由过度拦截引起。对于依赖广告收入的个人站点，适当放宽限制既能支持内容创作者又不影响主要浏览需求。
10. 维护更新周期：每月至少检查一次浏览器及所有已装插件的版本状态，及时应用官方发布的安全补丁。关注插件开发者博客获取重大更新通知，确保长期有效的广告防御能力。
每个操作环节均经过实际验证，确保既简单易行又安全可靠。用户可根据具体需求灵活运用上述方法，有效拦截Google Chrome浏览器中的各类广告弹窗。