以下是一些谷歌浏览器下载管理器插件中实用的功能推荐：
1. DownThemAll!：支持HTTP、HTTPS、FTP等多种协议，可批量下载文件。能自动捕获网页中的链接，方便用户快速添加下载任务，在下载时还可设置下载速度限制，避免占用过多网络带宽。
2. Chrono下载管理器：界面简洁，操作容易。可以对下载任务进行分类管理，根据文件类型、下载时间等进行排序。支持断点续传功能，当下载过程中出现网络中断等情况时，能够在恢复网络后继续下载，无需重新开始。同时，还可以设置下载完成后的提醒方式，如声音提醒、弹出通知等。
3. FlashVideoDownloader：专门用于下载网页中的视频文件，能够自动检测网页上的视频资源，并提供多种下载格式和清晰度选择。
4. Internet Download Manager Integration Module：如果你已经使用了Internet Download Manager（IDM）这款强大的下载软件，这个Chrome插件可以让IDM和Chrome浏览器更好地集成。它可以接管Chrome的下载任务，利用IDM的多线程下载和断点续传等高级功能，提升下载效率。尤其是在下载大文件或者需要高速下载时，通过这个插件将任务交给IDM处理，可以获得更快的下载速度和更稳定的下载体验。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地解决谷歌浏览器下载管理器插件及管理流程的方式，提升浏览效率和体验。